Dodaj do ulubionych

Wasz sposób na relaks i odprężenie

01.06.10, 21:12
Jak mnie ostatnio wszystko wkurza... a do tego nie potrafię się zrelaksować,
oderwać choć na chwilę do codzienności... Jakie są Wasze sposoby?
Ja do tej pory miałam swój czas na wieczornych serialach, zapominałam na
chwilę o wszystkim, a teraz nawet to na mnie nie działa...
--
Zaczynam się martwić o przyszłość mojego dziecka... Szymon jak dorośnie chce
zostać PŁYNNYM POMARAŃCZEM!!! :o

[url=http://www.maluchy.pl][img]http://suwaczki.maluchy.pl/li-37527.png[/img][/url]
[url=http://www.maluchy.pl][img]http://suwaczki.maluchy.pl/li-37535.png[/img][/url]
Edytor zaawansowany
  • agrafka_online 02.06.10, 09:56
    Jak już jestem zła to mi pomaga spacer:) albo dobra książka - tylko coś
    wesołego, do tego coś dobrego do jedzenia.
    Może spróbuj wzmocnić swój układ nerwowy. Ja jakiś czas temu kupiłam sobie
    plusssza z żeń-szeniem - bo właśnie żeń-szeń podobno dobrze wzmacnia, trudniej
    nas zdenerwować, mamy lepszy nastrój. Przyznam, że nie wierzyłam, ale
    spróbowałam i faktycznie weselsza jestem :)
  • only_emma79 18.07.10, 21:49
    Zeby sie zrelaksowac lubie chodzic po sklepach,ogladac, przegladac,
    niekoniecznie kupowac. Poza tym czytac ksiazki i ogladac jakies
    nieskomplikowane (czyt. prymitywne ) programy TV


    --
    tu bloguję o wnętrzach,designie: www.emmainspiration.blox.pl
  • kropkaaga 02.06.10, 12:01
    Mnie odpręża godzinka lub dwie na rowerku:)
    A także piosenki Michała Bajora.Zapominam o bożym świecie i odlatuje:)
  • teane 02.06.10, 12:45
    książka, ale muszę się zamknąć gdzieś z nią bez towarzystwa :) albo wyjście z
    domu, najlepiej umów się z koleżanka gdziekolwiek, na zakupy, albo na piwo, czy
    kawę, cokolwiek, byle wyjść z domu i na chwile przestać myśleć. też by mi się to
    przydało. muszę pomyśleć o chwili dla siebie w długi weekend!
    --
    trzeba dbać o linie, a linia ma być gruba i wyraźna!
  • baba-baba 02.06.10, 21:40
    - pielę ogród i sama się nie mogę nadziwic,że nic mnie wtedy nie
    obchodzi,po prostu pielę,cisza,ptaki spiewają i mam wszystko w ...
    - pływam na basenie a potem jestem tak głodna,że jem cosik dobrego
  • monna16 03.06.10, 15:19
    Dzięki dziewczyny :) Wczoraj zafundowałam sobie wypad za miasto i pomogło ;)
    Cały dzień poza domem też potrafi zdziałać cuda... Do tego kilka miłych słów od
    lekarza mojego dziecia i człowiek czuje jakby skrzydła dostał ;) Plusssza z
    żeń-szeniem też kupiłam (co ciekawe farmaceuta w aptece mi go polecił, a dziś
    czytam na forum że jednej z Was pomogło - super! Mam nadzieję że nie jestem
    plussszoodporna i na mnie też podziała :) ).

    Dużo spokoju dla Was wszystkich :)
    --
    Zaczynam się martwić o przyszłość mojego dziecka... Szymon jak dorośnie chce
    zostać PŁYNNYM POMARAŃCZEM!!! :o

    [url=http://www.maluchy.pl][img]http://suwaczki.maluchy.pl/li-37527.png[/img][/url]
    [url=http://www.maluchy.pl][img]http://suwaczki.maluchy.pl/li-37535.png[/img][/url]
  • monna16 03.06.10, 15:23
    No i jutro idę pielić do ogrodu, swojego czasu to też działało na mnie
    odprężająco. Trzeba korzystać póki małż w domu, a po weekendzie czeka mnie
    wizyta u koleżanki z porodówki :)
    --
    Zaczynam się martwić o przyszłość mojego dziecka... Szymon jak dorośnie chce
    zostać PŁYNNYM POMARAŃCZEM!!! :o

    [url=http://www.maluchy.pl][img]http://suwaczki.maluchy.pl/li-37527.png[/img][/url]
    [url=http://www.maluchy.pl][img]http://suwaczki.maluchy.pl/li-37535.png[/img][/url]
  • teane 04.06.10, 17:58
    też kupiłam plusza dzisiaj... zobaczymy :) daj znać, czy jakiś efekt widzisz :)
    --
    trzeba dbać o linie, a linia ma być gruba i wyraźna!
  • konwalijka33 07.06.10, 08:49
    Też jestem ciekawa :) a to trzeba pić co dzień? jak to pijecie?
  • teane 07.06.10, 09:50
    codziennie rano 1, to są witaminy z żeń-szeniem, w sumie nie liczę na efekty
    spektakularne, ale może nastrój na się poprawi od samego myślenia, ze ma się
    poprawić :D
    --
    trzeba dbać o linie, a linia ma być gruba i wyraźna!
  • koontza 07.06.10, 12:18
    maż mi kupił "the best of classics" -4 pak :) i o dziwo zaczea mi sie podobać
    muzyka poważna... słyucham jej od paru dni pracujac na kompie :)

    --
    Za jedno klikniecie w brzuszek na www.pajacyk.pl sponsorzy płacą 5gr. A
    wiec,5mln x 0,05 = 250 000zl, a dokladniej okolo 100 000 posilków dla
    głodujących dzieci. Nie bądz obojetny, skopiuj i kliknij.
  • konwalijka33 08.06.10, 10:01
    :) to też jakieś działanie pozytywne heh Z ciekawości poczytałam i faktycznie
    piszą, że żeń-szeń poprawia nastrój i uodparnia na stres. To byłoby dobre
    rozwiązanie, zamiast picia herbatek na uspokojenie gdy już nas coś zdenerwuje.
  • koontza 08.06.10, 21:00
    Eeee...kupilam herbatke "zielona z zeń-szeniem" i jakas taka niesmaczna :(
    czy ten specyfik jest faktycznie taki niesmaczny ?

    --
    Za jedno klikniecie w brzuszek na www.pajacyk.pl sponsorzy płacą 5gr. A
    wiec,5mln x 0,05 = 250 000zl, a dokladniej okolo 100 000 posilków dla
    głodujących dzieci. Nie bądz obojetny, skopiuj i kliknij.
  • agrafka_online 09.06.10, 09:52
    Herbatki nie piłam.. ale ten plusz ma smak pomarańczy z limonką także jest
    smaczny:)
    Kiedyś co prawda piłam zieloną ale zwykłą to tęż mi nie smakowała. Z cytrynowa
    podobno już lepsza.
  • konwalijka33 12.06.10, 09:52
    I jak żeń-szeń się sprawuje? :)
  • teane 13.06.10, 10:07
    spektakularnych wyników nie zauważyłam... może troszkę mniej nerwowa jestem, ale
    nie wiem, czy to żeń-szeń, czy ja sama :)
    --
    trzeba dbać o linie, a linia ma być gruba i wyraźna!
  • agrafka_online 14.06.10, 08:45
    Tak to już jest z suplementami :) nie wiadomo czy to efekt placebo czy
    faktycznie działają heh Ja już dość długo biorę ten żeń-szeń i jestem pewna że
    pozytywnie na mnie wpływa.
  • teane 24.06.10, 22:11
    ale plusza bierzesz, czy w tabletkach? bo mi się juz kończy i chce kupić znowu.
    też mi się wydaje, że pozytywnie na mnie działa.
    --
    trzeba dbać o linie, a linia ma być gruba i wyraźna!
  • agrafka_online 25.06.10, 10:11
    Tak, też biorę Plusssza :) Ostatnio czytałam że jeszcze ten z jodem działa 'na
    stres', ale też na razie zostanę przy żeń-szeniu:)
  • lucusia3 03.07.10, 01:13
    Nie chcę martwić, ale zestawy witamin mają to do siebie, że te witaminy się w większości wzajemnie wyłączają. Np. witamina D i C.Nie ma szans, żeby przyswoić je razem brane. Inne też.
    Na poprawę humoru zazwyczaj jest magnez. On działa z witaminą C :)
    I nawet z cynkiem.Ale w większych kompletach to bym nie ryzykowała. Czyste placebo, być może nawet nieco szkodliwe.
    --
    [img]http://img508.imageshack.us/img508/6176/pszczk.jpg[/img]
  • copec 25.06.10, 09:03
    jeśli chodzi o specyfiki to mogę polecić- bo sama sprawdziłam na sobie bodymax
    plus. mam dużo więcej energii i jakoś mi lepiej. to witaminy + żeń-szeń
    --
    [url=http://www.suwaczek.pl/][img]http://www.suwaczek.pl/cache/3d7c434050.png[/img][/url]
  • joannadem 26.06.10, 23:18
    Moja koleżanka, pracująca mama 3 dzieci zaimponowała mi, zapisała się na
    warsztaty z malarstwa. Odreagowanie przez sztukę.Jeśli ona znalazła czas i siły,
    to chyba każdy może.
    Ja zabieram się do ozdabiania lustra metodą decoupage...
    Fajne produkty z drewna do ozdabiania można znaleźć na www.zielonazyrafa.pl Polecam!
  • 0wiolcia0 07.07.10, 23:34
    a mnie najbardziej uspokaja i relaksuje samotny pobyt w łazience maseczki,
    depilacje,długa kąpiel, balsamowanie, paznokcie itp. a drugim sposobem jest komp
    słuchawki na uszy dobra głośna muzyka i literaki na kurniku lub inna logiczna
    gra ;)
    Chyba sama ten żeń-szeń zakupię ;)
  • ruda.ja 08.07.10, 11:17
    Grzebanie w ziemi. Na szczęście mam ogródek.
    --
    Nie odpowiadam? Nie jesteś dla mnie partnerem do dyskusji!
    [B]autyzm przez małe a...[/B]
  • monna16 22.07.10, 22:13
    No to powiem Wam, że na mnie plusssz z żeń-szeniem podziałał ;)) Nie wiem czy
    dlatego że bardzo chciałam żeby zadziałał, czy dlatego że naprawdę ma na mnie
    "kojący" wpływ ;) Najważniejsze że nie wkurzam się już tak często z byle powodu.
    Znalazłam też jeszcze inny sposób. A mianowicie, jak wiem że za moment dzieciaki
    doprowadzą mnie do białej gorączki, wypijam szklankę baaardzo zimnej, gazowanej
    wody, odwracam się na pięcie i idę do innego pokoju. Jak już czuję że wściekłość
    już mi nie grozi, wracam i np. sprzątam rozlany litr soku czy co tam trzeba
    jeszcze zrobić innego ;)
    --
    Zaczynam się martwić o przyszłość mojego dziecka... Szymon jak dorośnie chce
    zostać PŁYNNYM POMARAŃCZEM!!! :o

    [url=http://www.maluchy.pl][img]http://suwaczki.maluchy.pl/li-37527.png[/img][/url]
    [url=http://www.maluchy.pl][img]http://suwaczki.maluchy.pl/li-37535.png[/img][/url]
  • konwalijka33 31.07.10, 14:47
    Tak też się zastanawiałam - czy sobie wmówiłam, że działa czy faktycznie
    zadziałał. W każdym razie jestem równie zadowolona i na pewno będę go piła dalej.
  • pulenka 31.08.10, 16:07
    fitnes!!!!!
    --
    www.quatrophonic.pl
  • konwalijka33 25.09.10, 14:42
    Na odprężenie się, stres, relaks fitness? hym.. jakbym się zmęczyła to może i bym zapomniała o stresie ale raczej nie zrelaksowała.. relaks kojarzy mi się z odpoczynkiem :)
  • only-tolok 12.10.10, 11:33
    Ja bardzo oryginalnie odstresuje się kubkiem kakaa:) No i spacerkiem od czasu do czasu. Nie obraziłabym się jednak gybym mogła sobie pozwolić na taką kołyskę www.facebook.com/PrimaveraSpa#!/album.php?aid=26346&id=115096418529306 jestem pewna,że bez względu na to jak trudny bym miała dzień to dwadzieścia minut na czymś takim załatwiłoby problem:)
  • finka9 29.12.10, 00:30
    Lampka wina ,relaksująca muzyka,świeca zapachowa ,balsam do ciała aromaterapeutyczny.
    --
    forum.gazeta.pl/forum/f,101081,Pod_Zielona_Latarnia.html
  • fo-o 17.08.12, 12:30
    Jeżeli naprawdę chce się odpocząć i zrelaksować, to trzeba po prostu wyjechać gdzieś na weekend. Mi już od jakiegoś czasu marzy się wyjazd do SPA. Najlepiej do Primavera SPA nad morze. Tam na pewno udałoby mi się zrelaksować i odprężyć.
  • kuku-na-muniu8 06.02.13, 15:13
    Mój sposób na odprężenie, który zawsze działa to basen i spotkanie ze znajomymi:)
  • kangoor_wypozyczalnia 06.03.13, 08:08
    hmm może to głupie i staromodne, szydełkuję, robię na drutach :)
  • alicee01 16.04.13, 11:39
    Ja niestety nie posiadam obecnie czasu wolnego i bardzo mnie to dołuje. Każdemu przydałby się chociaż jeden dzień, który może spędzić jak chce. Brakuje mi takich czasów ale co zrobić muszę tylko jeszcze lepiej się organizować albo nie spać.
  • shackkk 19.04.13, 01:22
    Zgadzam się z Tobą w 100%. Ja od jakiegoś czasu mam zatrudnioną firmę sprzątającą i raz w tygodniu przychodzi do mnie osoba do sprzątania. Jestem z tego bardzo zadowolona. A to dowód, że praca w domu to praca :)
  • bianca_j 26.05.13, 22:52
    squash! ładuje się energią, ale nie ma nic lepszego jak gorąca kąpiel + dobra lektura np. zwierciadło :)
    --
    Bezpłatna konsultacja gastrologa
  • samantha39 31.10.14, 01:30
    Mój sposób na relaks? Rozwiązanie zaproponowane przez grupę TS Invest, na osiedlu Tesoro Ivory. Tam mieszkańcy mogą zlecić najmniej lubiane prace innym, np. prasowanie czy pielenie ogródka.
  • damini75 30.11.14, 17:27
    Samotny spacer W Suchym Dworze po osiedlu z elitarnymi rezydencjami.
  • fran8899 23.11.17, 21:46
    Jezioro + Las + ognisko + ew. 100g wody ognistej :)
  • fran8899 23.11.17, 21:47
    Można także pośpiewać www.youtube.com/watch?v=dCGS7k5Gjd0
  • efkamzu 12.12.17, 09:19
    Najlepiej wyrzucić wszystkich z domu, coś obejrzeć wyspać się, może mini spa?
  • boguslawadzika 09.02.18, 12:28
    Jest wiele fajnych sposobów. Kąpiel relaksacyjna, obejrzenie dobrego filmu najlepiej przy lampce wina, wyjazd za miasto, spacer, jakaś aktywność fizyczna, ja np. często biegam albo idę an ściankę wspinaczkową. Czasem najlepiej po prostu uciąć sobie krótką drzemkę.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.